上火
人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。情绪波动、压力过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,缺少睡眠等都会上火。防治上火饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。多吃富含维生素B,C的食物可以去火、清热。富含维生素的食物有:草莓、西瓜、西红柿、柚子、苹果等。
共有:42菜谱
- 湘西土匪鸭 鸭肉、胡萝卜、线椒、生姜、蒜瓣、香菜
- 山药腊鸭头焖烧粥 山药、清水、腊鸭头、粳米
- 吮指卤鸭翅 鸭翅膀、香叶、八角、姜、葱、卤料包、生抽、盐、料酒、老抽
- 五果鸭 鸭腿、蒸饼、柠檬、鸡蛋
- 桂花鸭 鸭子、糖桂花
- 酱香鸭子 鸭子、酱香酱油、老抽、原色冰糖
- 酸甜可口橙香鸭肉 鸭胸肉、橙子、红葱头
- 香菇焖鸭 鸭肉、干香菇
- 胡萝卜土豆炖腊鸭 腊鸭、胡萝卜、土豆
- 薏米老鸭汤 老鸭、薏米、红枣、姜、党参、桔子皮、料酒、盐
- 当归大枣炖鸭 鸭肉
- 酸萝卜老鸭汤 老鸭、白萝卜、酸萝卜、葱姜
- 啤酒鸭 鸭肉、青辣椒、啤酒
- ACA烤箱试用菜谱 香烤鸭腿 鸭腿、辣椒、西红柿
- 秘制烤鸭腿 鸭腿、面粉、黄瓜、柠檬
- 山药胡萝卜鸭架汤 铁棍山药、胡萝卜、烤鸭架子、泡发黑木耳
- 【鸭架煲萝卜汤】:两步熬出奶白色浓汤 烤鸭架、大白萝卜、姜、葱、香菜、枸杞
- 雪梨银耳羹 梨子、银耳
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