产后恶露
恶露是指分娩后由阴道排出的分泌物,一般持续4~6周。如超出上述时间仍有较多恶露排出,称之为产后恶露不尽。气虚、血热、血瘀会导致产后恶露不尽。应该注意加强营养,饮食清淡,忌辛辣、油腻、不易消化食物。最好多食富含维生素A、B、C的食物。山楂富含维生素C,可以散淤血,促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。藕富含维生素C和B1,具有清热凉血,活血止血的作用,适合产后恶露不尽的产妇饮用。
共有:77菜谱
- 莲藕羹 莲藕、糖桂花、干桂花
- 蘑菇炖鸡面 鸡腿、坝上白蘑、面条、油菜、香菜
- 红糖水潽蛋 红糖
- 炖羊肉 羊肉、大料、花椒、丁香、桂皮、香叶、干辣椒、草果、肉豆蔻、姜片
- 春笋腊肉汽锅鸡 绿色天然走地童子鸡、春笋、香菇、腊肉
- 春季滋补养生最佳选择天麻核桃枸杞鸡汤 老母鸡、天麻、生姜、料酒
- 【雪梨甘蓝汁】 雪梨、紫甘蓝
- 羊肉抓饭 大米、羊肉、胡萝卜
- 桂圆枸杞美目粥 红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣
- 法式黑椒鸡腿黑米饭 鸡翅根、黑米、香米、鸡蛋、鲜香菇、荷兰豆
- 红焖羊肉 羊肉、胡萝卜
- 微波炉版鸡蛋羹 土鸡蛋、凉开水
- 香菇莲藕炖排骨 小排、莲藕、香菇、红枣
- 童年最爱的一款春节宴客大菜——鸡蛋饺子 猪肉、鸡蛋
- 山楂炖蹄髈 蹄髈、山楂
- 红粳米红糖马芬 红粳米、红糖、牛奶、葡萄干、朗姆酒、全蛋、玉米油、低粉、泡打粉
- 花旗参莲藕鸡汤 西洋参、莲藕、鸡
- 陈皮桂圆红豆汤 红豆、红薯
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