冠心病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病是多种因素长期作用的结果,血胆固醇过高、高血压和吸烟是冠心病的主要发病因素。应多食豆类食物,特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性;纤维类食物,纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏;海产品能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。
共有:64菜谱
- 【草莓夏洛特蛋糕】 鸡蛋、细砂糖、低筋面粉
- 排骨烧胡萝卜莴笋 排骨、胡萝卜、莴笋
- 牛肉拌花生米 卤牛肉、花生米、黄瓜
- 血橙胡萝卜汁 血橙
- 草莓班戟 低筋面粉、鸡蛋、鸡蛋黄、牛奶
- 【平民餐桌上的家常菜亦能吃出美味营养】茄子烧鱼柳 鱼柳、茄子
- 草莓奶昔 草莓、牛奶、草莓冰激凌
- 香椿拌花生米 花生米、香椿
- 胡萝卜餐包 高粉、低粉、胡萝卜汁、胡萝卜碴、鸡蛋、酵母、奶粉、糖、黄油
- 茄子土豆豆角 长茄子、土豆、豆角、红甜椒
- 草莓松饼 牛奶、低粉
- 香蕉奶昔 香蕉
- 无花果奶昔 酸奶
- 金钱胡萝卜 腊肠、胡萝卜、山药、葱
- 酱爆茄子 茄子、黄豆酱、蒜末、花椒粉
- 胡萝卜二米粥 大米、小米、胡萝卜
- 蒜香肉末烤茄子 长茄子、猪肉馅、尖椒
- 草莓果酱 草莓、白砂糖
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