遗精
遗精是无性交活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象,约有80%未婚青年都有过这种现象。在有规律的性生活时,经常遗精或仅有性欲观念即出现遗精,则多属病态。其原因包括一是缺乏正确的性知识,过于注重性问题,经常处于色情冲动中,或有长期手淫的不良习惯;二是生殖器官局部病变的刺激。需多食含胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁高的食物。山药含胆碱、黏液汁营养物质,具有滋肾益肺、补脾健胃功效,常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精等病。莲子具有养心安神、益脾固精等功效,脾虚遗精者应当常食。需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。
共有:53菜谱
- 新奥尔良鸡腿披萨 披萨面团、高筋粉、低筋粉、橄榄油、水、酵母、细砂糖、奶粉、盐
- 韭菜鸭血魔芋粉 鸭血、魔芋粉丝、韭菜
- 鱿鱼爆腰花 鱿鱼、腰花、蒜苗
- 【不用照烧汁也能做照烧美味】照烧鸡腿 鸡腿、西兰花
- 燕麦羊骨粥 大米、燕麦、羊骨、干柑皮、葱、水、姜
- 黄焖鸡 鸡腿、香菇、尖椒、红酒
- 香菇木耳淡菜汤 香菇、淡菜、木耳
- 银耳百合莲子饮 银耳
- 墨米莲子饭 墨米
- 烤韭菜包子 中粉、猪肉馅、韭菜
- 胡萝卜羊骨奶汤 羊骨头、胡萝卜
- 土豆炒腰花 猪腰、土豆、干辣椒、葱、蒜、姜
- 薏米莲子老鸭汤 老鸭、莲子、冬瓜皮
- 西洋参炖海参 猪排骨、海参
- 金汤海参 海参、南瓜、高汤、西兰花
- 冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊 黑芝麻、花生、核桃、糯米、红枣
- 萝卜羊骨汤 羊骨、萝卜
- 馋人的零食——红糖核桃饼干 核桃、低筋面粉、黄油、红糖、鸡蛋液
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