祛湿
体内有湿,多由嗜酒成癖或过食生冷,以致寒湿内侵、脾阳失运,湿自内生。像经常喝冰啤酒、冷饮等导致脾阳受伤,这样湿气就重了。体内有湿,让人出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神委靡、嗜睡、身体发困、肚子胀、不想喝水、舌苔白腻等,这一系列症状都与“湿浊内盛”有关。 冬瓜味甘、淡、性凉,含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。鱼腥草具有特别的抗流感菌的作用,与猪肺一起炖汤,可以清热、清肺,还有止咳的效果。花旗参补气,云苓和白术都祛湿,此汤的作用除了补气和祛湿,还有健脾的作用。
共有:78菜谱
- 薏米红豆杂粮羹 薏米、赤小豆、糯米、黑芝麻、鹰嘴豆、紫米、百合
- 玉米渣杂粮豆浆 九阳米豆、玉米渣
- 红豆蛋糕 蜜红豆、低筋粉、蛋
- 雪菜蚕豆米炒香肠 腊肠、蚕豆米、雪菜
- 奶油南瓜汤 南瓜、纯牛奶
- 蚝油玉米粒 玉米、胡萝卜、杏鲍菇
- 南瓜糯米饼 糯米粉、南瓜
- 南瓜荷叶饼 南瓜泥、面粉
- 创意原盅南瓜蒸蛋 南瓜、鸡蛋、盐
- 荠菜馅饼 面粉、水、玉米油、盐、酵母、虾干、荠菜、粉条
- 奶香南瓜派 黄油、低筋面粉、细砂糖、牛奶
- 荠菜拌花菇 荠菜、花菇、小葱、姜
- 荠菜肉包子 荠菜、猪肉、发酵粉、水、花生油、蛋清
- 荠菜炒年糕 荠菜、年糕
- 奶香红豆黑米糊 红糙米、黑米、红小豆、糯米、牛奶
- 松仁玉米 玉米、豌豆、松仁
- 陈皮红豆糖水 红豆
- 【咱家粮仓】炮儿哥喷血推荐----绿豆西芹羹 绿豆、芹菜、鸡蛋
请到微信小程序登录账号及发表评论