面粉、猪肉馅、婆婆丁
面粉、猪夹心肉、荠菜、葱、虾皮
猪肉馅、馄饨皮、大叶芹
饺子皮、米饭、香菇酱、猪肉馅、生抽、蚝油、胡萝卜、莲藕、青椒
甜玉米、大米粉、淡奶
香椿芽
排骨
西葫芦、鸡蛋、胡萝卜
牛肉
西红柿、鸡蛋、年糕
杭椒、臭千张
猪肝
牛奶、蛋清、细砂糖
鸡胸肉
黄油、低粉、鸡蛋、白糖
无籽西瓜果肉、青柠、苏打水
肉、胡萝卜
基围虾
老母鸡、南瓜、大米
虾仁
五花肉
红薯泥、香蕉泥
甜椒、鹌鹑蛋、胡萝卜、田七苗
鸡翅、橙子、姜丝
地瓜
秀珍菇
五花肉、味极鲜、白砂糖、淀粉、胡椒粉、羊肉串调料
猪里脊肉、绵白糖、椴树蜜、花生油
鲈鱼
面粉、牛奶、奶黄馅
木耳、香菇、黄花、猴头菇、五花肉、鸡蛋
荷兰豆、蒜
馒头
剩米饭、牛肉
外皮：豆渣、外皮：糯米粉、外皮：白糖
细米线
蜂蜜是大自然赠给人类的礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用，从而使人健康长寿。
靓汤广东人所谓的老火靓汤指熬制时间长、火候足、味鲜美的汤食，传统上是用瓦煲来煲，水开后放进汤料，煮沸，将火调小，慢慢熬制2-4小时而成。
秋季是个忙绿的季节，和美食家一起看看补脑菜单吧！
秋季气候干燥，温差不定，身体更需特别保护，防止疾病的发生。多吃蔬菜，能够增强身体的免疫力，抵御过盛寒气侵入，甚至还能辅助治疗一些疾病。今天就来给大家推荐一些秋季的应时蔬菜，教大家做好秋天菜！
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